Atividade Física

Escolha aqui a atividade física que mais combina com você e com sua rotina.

  • Yoga
    quartade 7h30 às 8h45
    de 9h às 10h15
    1 vez/semana R$ 155,00
    2 vezes/semana R$ 200,00
    sextade 7h30 às 8h45
    Alongamento, posturas do hatha-yoga, respiração, relaxamento e meditação.
    Professora: Renata Neves

    Local: Recanto das Mangueiras
  • Kung Fu | BaGua | Tong Bi Xing Yi
    terça, quarta e quintade 6h30 às 8h301 vez/semana R$ 100,00
    2 vezes/semana R$ 200,00
    3 vezes/semana R$ 300,00
    4 vezes/semana R$ 400,00
    sábadode 7h às 9h
    Artes marciais milenares da China. Força, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Trabalho físico e energético (CHI).

    Professor: Mestre Guofeng Li

    Facebook: Kung Fu no Jardim Botânico

    Local: Recanto das Mangueiras
  • Taichi-chuan | Qi Gong | Lian Gong
    segunda e quartade 7h às 8:301vez/semana R$ 150,00
    2 vezes/semana R$ 180,00
    3 vezes/semana ou mais
    R$ 200,00
    quinta, sexta e sábadode 8h às 9h30
    Discípulo do mestre Chen Xiao Wang e pioneiro no Tai Chi Chuan do estilo Chen no Brasil. Com mais de 35 anos de Experiência no Ensino do Tai Chi, o professor José Estevam Ribeiro leciona, através desta arte de equilíbrio do corpo-mente-ambiente, uma ecologia do corpo, trazendo a interação do aluno com a natureza.

    Professor: José Estevam Ribeiro

    Informações: 21 98154-5475 ou cxtabr@gmail.com

    Local: Lago Frei Leandro (segunda), Chafariz Central (quarta), Estátua Barbosa Rodrigues (quinta e sexta) e Lago da Restinga (sábado)
  • Taichi-chuan | Tradicional
    segunda a sexta-feirade 7h30 às 9hLago Frei Leandro1 vez/semana R$ 180,00
    2 vezes/semana R$ 190,00
    3 vezes/semana R$ 210,00
    5 vezes/semana R$ 230,00
    terça e quinta-feirade 16h às 17h30Recanto das Mangueiras
    Milenar arte chinesa. Saúde, alegria, equilíbrio e crescimento.

    Professor: Mário Gusmão Neto

    Local: Lago Frei Leandro (manhã) e Recanto das Mangueiras (tarde)