Escolha aqui a atividade física que mais combina com você e com sua rotina.
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Yoga
| quarta | de 7h30 às 8h45 | 1 vez/semana R$ 170,00
2 vezes/semana R$ 220,00 |
| sexta | de 7h30 às 8h45
de 9h15 às 10h30 |
Alongamento, posturas do hatha-yoga, respiração, relaxamento e meditação.
Professora: Renata Neves
Local: Recanto das Mangueiras
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Kung Fu | BaGua | Tong Bi Xing Yi
| terça, quarta e quinta | de 6h30 às 8h30 | 1 vez/semana R$ 100,00
2 vezes/semana R$ 200,00
3 vezes/semana R$ 300,00
4 vezes/semana R$ 400,00 |
| sábado | de 7h às 9h |
Artes marciais milenares da China. Força, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Trabalho físico e energético (CHI).
Professor: Mestre Guofeng Li
Facebook: Kung Fu no Jardim Botânico
Local: Recanto das Mangueiras
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Taichi-chuan | Qi Gong | Lian Gong
| quarta | de 7h às 8:30 | 1vez/semana R$ 170,00
2 vezes/semana R$ 200,00
3 vezes/semana
R$ 220,00 |
| quinta e sexta | de 8h às 9h30 |
| sábado | de 8h às 9h30 |
Discípulo do mestre Chen Xiao Wang e pioneiro no Tai Chi Chuan do estilo Chen no Brasil. Com mais de 35 anos de Experiência no Ensino do Tai Chi, o professor José Estevam Ribeiro leciona, através desta arte de equilíbrio do corpo-mente-ambiente, uma ecologia do corpo, trazendo a interação do aluno com a natureza.
Professor: José Estevam Ribeiro
Informações: 21 98154-5475 ou cxtabr@gmail.com
Local: Chafariz Central (quarta, quinta e sexta) e Lago da Restinga (sábado)
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Taichi-chuan | Tradicional
| segunda a sexta-feira | de 7h30 às 9h | Lago Frei Leandro | 1 vez/semana R$ 180,00
2 vezes/semana R$ 190,00
3 vezes/semana R$ 210,00
5 vezes/semana R$ 230,00 |
| terça e quinta-feira | de 16h às 17h30 | Recanto das Mangueiras |
Milenar arte chinesa. Saúde, alegria, equilíbrio e crescimento.
Professor: Mário Gusmão Neto
Local: Lago Frei Leandro (manhã) e Recanto das Mangueiras (tarde)
